Wissen, was auf dem Teller ist

Honigwurst, Rind

Kalorien und Nährwerte

182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.6 g
Kohlenh.2.2 g
Fett10.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 182 kcal —
  • Eiweiß 18.6 g 37%
  • Kohlenhydrate 2.2 g 1%
  • Fett 10.5 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 20%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Natrium 1322 mg 57%
  • Cholesterin 50 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacin (B3) 4.2 mg 26%
  • Pantothensäure (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamin B6 0.27 mg 16%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 2.4 µg 98%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 2.2 mg 12%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 137 mg 11%
  • Kalium 291 mg 6%
  • Zink 3.3 mg 30%
  • Kupfer 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 15.6 µg 28%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18218.6 g2.2 g10.5 g
1 Portion23 g424.3 g0.5 g2.4 g
2 Portionen46 g848.5 g1 g4.8 g
½ Portion11.5 g212.1 g0.3 g1.2 g
3 Portionen69 g12612.8 g1.5 g7.2 g
4 Portionen92 g16717.1 g2 g9.7 g
50 g50 g919.3 g1.1 g5.3 g
150 g150 g27327.9 g3.3 g15.8 g
200 g200 g36437.2 g4.4 g21 g
250 g250 g45546.5 g5.5 g26.3 g

Fragen zu Honigwurst, Rind

Wie viele Kalorien haben 100 g Honigwurst, Rind?

100 g Honigwurst, Rind: 182 kcal, 18.6 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (23 g) Honigwurst, Rind?

1 Portion (23 g) Honigwurst, Rind: 42 kcal, 4.3 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (46 g) Honigwurst, Rind?

2 Portionen (46 g) Honigwurst, Rind: 84 kcal, 8.5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (11.5 g) Honigwurst, Rind?

½ Portion (11.5 g) Honigwurst, Rind: 21 kcal, 2.1 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (69 g) Honigwurst, Rind?

3 Portionen (69 g) Honigwurst, Rind: 126 kcal, 12.8 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (92 g) Honigwurst, Rind?

4 Portionen (92 g) Honigwurst, Rind: 167 kcal, 17.1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Honigwurst, Rind?

50 g Honigwurst, Rind: 91 kcal, 9.3 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Honigwurst, Rind?

150 g Honigwurst, Rind: 273 kcal, 27.9 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172943 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe