Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung
Kalorien und Nährwerte
paniert, gebraten
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.11 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Cholesterin 78 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 66,6 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,54 µg 3%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 20,3 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 135 mg 10%
- Eisen 0,65 mg 4%
- Magnesium 29,5 mg 7%
- Phosphor 233 mg 19%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 25,1 µg 46%
- Jod 28,4 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
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Fragen zu Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung?
100 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung: 235 kcal, 23 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung?
50 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung: 118 kcal, 12 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung?
150 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung: 353 kcal, 35 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung?
200 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung: 470 kcal, 46 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung?
250 g Hähnchenschnitzel mit Käsefüllung: 588 kcal, 58 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33498 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
