Wissen, was auf dem Teller ist
Haferdrink mit Beeren
Kalorien und Nährwerte
ohne Milch, Snackgetränk, Elovena, 0,5 % Fett
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.10 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 5,5 g —
- Natrium 0,94 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,15 µg 0%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,68 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6,3 mg 0%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 8,1 mg 2%
- Phosphor 25,3 mg 2%
- Kalium 30,7 mg 1%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 0,67 µg 1%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,2 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,8 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,5 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,1 g | 25 g | 1,1 g |
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Fragen zu Haferdrink mit Beeren
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferdrink mit Beeren?
100 g Haferdrink mit Beeren: 58 kcal, 1,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferdrink mit Beeren?
50 g Haferdrink mit Beeren: 29 kcal, 0,6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferdrink mit Beeren?
150 g Haferdrink mit Beeren: 87 kcal, 1,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferdrink mit Beeren?
200 g Haferdrink mit Beeren: 116 kcal, 2,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferdrink mit Beeren?
250 g Haferdrink mit Beeren: 145 kcal, 3,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33161 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
