Wissen, was auf dem Teller ist
Haferdrink mit Frucht
Kalorien und Nährwerte
ohne Milch, Snackgetränk, Elovena, 0,5 % Fett
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.12 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 9,6 g —
- Natrium 0,93 mg 0%
- Cholesterin 0,01 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,28 µg 0%
- Vitamin C 32 mg 36%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Phosphor 25,1 mg 2%
- Kalium 30,4 mg 1%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,71 µg 1%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,6 g | 18 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,2 g | 24 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,7 g | 30 g | 1 g |
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Fragen zu Haferdrink mit Frucht
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferdrink mit Frucht?
100 g Haferdrink mit Frucht: 63 kcal, 1,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferdrink mit Frucht?
50 g Haferdrink mit Frucht: 32 kcal, 0,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferdrink mit Frucht?
150 g Haferdrink mit Frucht: 95 kcal, 1,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferdrink mit Frucht?
200 g Haferdrink mit Frucht: 126 kcal, 2,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferdrink mit Frucht?
250 g Haferdrink mit Frucht: 158 kcal, 2,7 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33163 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
