Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbsen
Kalorien und Nährwerte
ohne Salzlake aus der Dose
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.7,3 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 7,3 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4,9 g 18%
- Zucker 3,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,4 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 8,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11 g | 18 g | 1 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tiefgekühlte grüne Erbsengekocht, abgetropft78 kcal / 100 g
- Reife grüne Erbsengekocht117 kcal / 100 g
- Grüne Erbseohne Fett gebraten (Pfanne)101 kcal / 100 g
- ErbsenKörner, getrocknet, gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen118 kcal / 100 g
- Grüne Bohnenkonserviert, ohne Lake21 kcal / 100 g
- Gartenerbsenaus der Dose, abgetropft93 kcal / 100 g
- Erbsen aus der Dose67 kcal / 100 g
- Dosenerbsenin Wasser, wiedererwärmt, abgetropft59 kcal / 100 g
- Erbsenschotenpaniert, ohne salz199 kcal / 100 g
- Kichererbsenaus der Dose, ohne Aufguss128 kcal / 100 g
Fragen zu Grüne Erbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbsen?
100 g Grüne Erbsen: 60 kcal, 4,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbsen?
50 g Grüne Erbsen: 30 kcal, 2,2 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbsen?
150 g Grüne Erbsen: 90 kcal, 6,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbsen?
200 g Grüne Erbsen: 120 kcal, 8,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbsen?
250 g Grüne Erbsen: 150 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: slv 413 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
