Wissen, was auf dem Teller ist

Grüne Bohnen

Kalorien und Nährwerte

Hülsen, mit Öl, Knoblauch und Zwiebeln geschmort, gesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,6 g

Kohlenh.4,4 g

Fett1,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	47	2,6 g	4,4 g	1,4 g
50 g	50 g	24	1,3 g	2,2 g	0,7 g
150 g	150 g	71	3,9 g	6,6 g	2,1 g
200 g	200 g	94	5,2 g	8,8 g	2,8 g
250 g	250 g	118	6,5 g	11 g	3,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?

100 g Grüne Bohnen: 47 kcal, 2,6 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?

50 g Grüne Bohnen: 24 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?

150 g Grüne Bohnen: 71 kcal, 3,9 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?

200 g Grüne Bohnen: 94 kcal, 5,2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?

250 g Grüne Bohnen: 118 kcal, 6,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Quelle: tbca BRC0111T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe