Wissen, was auf dem Teller ist
Grana Padano
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
399
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33.9 g
Kohlenh.1.2 g
Fett28.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 399 kcal —
- Eiweiß 33.9 g 68%
- Kohlenhydrate 1.2 g 0%
- Fett 28.5 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 85%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 538 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 237 µg 26%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Vitamin B12 0.96 µg 40%
Mineralstoffe
- Calcium 1050 mg 81%
- Magnesium 41 mg 10%
- Phosphor 695 mg 56%
- Kalium 93.4 mg 2%
- Zink 5.4 mg 49%
- Kupfer 0.56 mg 62%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 23.1 µg 42%
- Jod 80.9 µg 54%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 33.9 g | 1.2 g | 28.5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 17 g | 0.6 g | 14.3 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 50.9 g | 1.8 g | 42.8 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 67.8 g | 2.3 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 84.8 g | 2.9 g | 71.3 g |
Fragen zu Grana Padano
Wie viele Kalorien haben 100 g Grana Padano?
100 g Grana Padano: 399 kcal, 33.9 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 28.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grana Padano?
50 g Grana Padano: 200 kcal, 17 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grana Padano?
150 g Grana Padano: 599 kcal, 50.9 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 42.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grana Padano?
200 g Grana Padano: 798 kcal, 67.8 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grana Padano?
250 g Grana Padano: 998 kcal, 84.8 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 71.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12123 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe