Wissen, was auf dem Teller ist
Grana Padano
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
399
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.1,2 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 399 kcal —
- Eiweiß 34 g 68%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 85%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 538 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 237 µg 26%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Mineralstoffe
- Calcium 1050 mg 81%
- Magnesium 41 mg 10%
- Phosphor 695 mg 56%
- Kalium 93,4 mg 2%
- Zink 5,4 mg 49%
- Kupfer 0,56 mg 62%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 23,1 µg 42%
- Jod 80,9 µg 54%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 34 g | 1,2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 17 g | 0,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 51 g | 1,8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 68 g | 2,3 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 85 g | 2,9 g | 71 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Grana Padano
Wie viele Kalorien haben 100 g Grana Padano?
100 g Grana Padano: 399 kcal, 34 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grana Padano?
50 g Grana Padano: 200 kcal, 17 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grana Padano?
150 g Grana Padano: 599 kcal, 51 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grana Padano?
200 g Grana Padano: 798 kcal, 68 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grana Padano?
250 g Grana Padano: 998 kcal, 85 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12123 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
