Wissen, was auf dem Teller ist

Gerste

Kalorien und Nährwerte

roh

327

Kalorienkcal pro 100 g

Protein8,6 g

Kohlenh.65 g

Fett1,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	327	8,6 g	65 g	1,1 g
50 g	50 g	164	4,3 g	33 g	0,6 g
150 g	150 g	491	13 g	98 g	1,7 g
200 g	200 g	654	17 g	131 g	2,2 g
250 g	250 g	818	22 g	164 g	2,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Gerste?

100 g Gerste: 327 kcal, 8,6 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gerste?

50 g Gerste: 164 kcal, 4,3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gerste?

150 g Gerste: 491 kcal, 13 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gerste?

200 g Gerste: 654 kcal, 17 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gerste?

250 g Gerste: 818 kcal, 22 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Quelle: mvt 05.001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe