Wissen, was auf dem Teller ist
Geräucherter Dorschrogen
Kalorien und Nährwerte
halbkonserviert
154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0,1 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 816 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 27,2 µg 136%
Mineralstoffe
- Calcium 10,6 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 453 mg 36%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 6 mg 55%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 173 µg 115%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 73 g | 0,3 g | 11 g |
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Fragen zu Geräucherter Dorschrogen
Wie viele Kalorien haben 100 g Geräucherter Dorschrogen?
100 g Geräucherter Dorschrogen: 154 kcal, 29 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geräucherter Dorschrogen?
50 g Geräucherter Dorschrogen: 77 kcal, 15 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geräucherter Dorschrogen?
150 g Geräucherter Dorschrogen: 231 kcal, 44 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geräucherter Dorschrogen?
200 g Geräucherter Dorschrogen: 308 kcal, 58 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geräucherter Dorschrogen?
250 g Geräucherter Dorschrogen: 385 kcal, 73 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
