Wissen, was auf dem Teller ist
Geputzte Kutteln
Kalorien und Nährwerte
roh
33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.1 g
Kohlenh.0 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 7.1 g 14%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 52 mg 4%
- Eisen 0.2 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 12 mg 0%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 7.1 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 3.6 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 10.7 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 14.2 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 17.8 g | 0 g | 1.3 g |
Fragen zu Geputzte Kutteln
Wie viele Kalorien haben 100 g Geputzte Kutteln?
100 g Geputzte Kutteln: 33 kcal, 7.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geputzte Kutteln?
50 g Geputzte Kutteln: 17 kcal, 3.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geputzte Kutteln?
150 g Geputzte Kutteln: 50 kcal, 10.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geputzte Kutteln?
200 g Geputzte Kutteln: 66 kcal, 14.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geputzte Kutteln?
250 g Geputzte Kutteln: 83 kcal, 17.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-428 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe