Wissen, was auf dem Teller ist
Geputzte Kutteln
Kalorien und Nährwerte
in Milch geschmort
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 73 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 150 mg 12%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 0,14 mg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,4 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 0 g | 11 g |
Fragen zu Geputzte Kutteln
Wie viele Kalorien haben 100 g Geputzte Kutteln?
100 g Geputzte Kutteln: 100 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geputzte Kutteln?
50 g Geputzte Kutteln: 50 kcal, 7,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geputzte Kutteln?
150 g Geputzte Kutteln: 150 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geputzte Kutteln?
200 g Geputzte Kutteln: 200 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geputzte Kutteln?
250 g Geputzte Kutteln: 250 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 50-502 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe