Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Sojaöl, mit Salz
64
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.3,1 g
Fett4,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 4,9 g 6%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,1 g | 3,1 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,6 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1,7 g | 4,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2,2 g | 6,1 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 2,8 g | 7,6 g | 12 g |
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Fragen zu Gemüsesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?
100 g Gemüsesalat: 64 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?
50 g Gemüsesalat: 32 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?
150 g Gemüsesalat: 96 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?
200 g Gemüsesalat: 128 kcal, 2,2 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?
250 g Gemüsesalat: 160 kcal, 2,8 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0408B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
