Wissen, was auf dem Teller ist
Gebackene Bohnen
Kalorien und Nährwerte
Protein4.6 g
Kohlenh.8.6 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 8.6 g 3%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 4.2 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.6 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.9 g | 12.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 9.2 g | 17.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 11.5 g | 21.5 g | 1 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 2016 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe