Wissen, was auf dem Teller ist
Gebackene Bohnen
Kalorien und Nährwerte
Protein4,6 g
Kohlenh.8,6 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 8,6 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 9,2 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 12 g | 22 g | 1 g |
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Quelle: BEDCA (Spain) 2016 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
