Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstückscerealien
Kalorien und Nährwerte
mit Hanfsamen
499
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.18 g
Fett37 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 499 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 37 g 47%
- Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 21%
- Ballaststoffe 12 g 44%
- Zucker 14 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 20 g | 18 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 9,9 g | 8,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 30 g | 26 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 40 g | 35 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 50 g | 44 g | 93 g |
Fragen zu Frühstückscerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstückscerealien?
100 g Frühstückscerealien: 499 kcal, 20 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstückscerealien?
50 g Frühstückscerealien: 250 kcal, 9,9 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstückscerealien?
150 g Frühstückscerealien: 749 kcal, 30 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstückscerealien?
200 g Frühstückscerealien: 998 kcal, 40 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstückscerealien?
250 g Frühstückscerealien: 1248 kcal, 50 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.
Quelle: ausnut F010468 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe