Wissen, was auf dem Teller ist
Mais- und Weizen-Cerealie
Kalorien und Nährwerte
Frühstück
379
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.81 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 379 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 81 g 29%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 162 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 15 g | 202 g | 7,5 g |
Fragen zu Mais- und Weizen-Cerealie
Wie viele Kalorien haben 100 g Mais- und Weizen-Cerealie?
100 g Mais- und Weizen-Cerealie: 379 kcal, 6 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mais- und Weizen-Cerealie?
50 g Mais- und Weizen-Cerealie: 190 kcal, 3 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mais- und Weizen-Cerealie?
150 g Mais- und Weizen-Cerealie: 569 kcal, 9 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mais- und Weizen-Cerealie?
200 g Mais- und Weizen-Cerealie: 758 kcal, 12 g Eiweiß, 162 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mais- und Weizen-Cerealie?
250 g Mais- und Weizen-Cerealie: 948 kcal, 15 g Eiweiß, 202 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe