Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstückscerealien
Kalorien und Nährwerte
mit Phytosterolen und zugesetzten Vitaminen B1, B2, B3, Folat und Eisen
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.61 g
Fett4,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 4,8 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 9,7 g 35%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 61 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,3 g | 30 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 91 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 121 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 26 g | 152 g | 12 g |
Fragen zu Frühstückscerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstückscerealien?
100 g Frühstückscerealien: 352 kcal, 11 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstückscerealien?
50 g Frühstückscerealien: 176 kcal, 5,3 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstückscerealien?
150 g Frühstückscerealien: 528 kcal, 16 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstückscerealien?
200 g Frühstückscerealien: 704 kcal, 21 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstückscerealien?
250 g Frühstückscerealien: 880 kcal, 26 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: ausnut F010467 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe