Wissen, was auf dem Teller ist
7-Korn-Frühstücksflocken
Kalorien und Nährwerte
342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.64 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 342 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 8,9 g 32%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 64 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 96 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 128 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 160 g | 5,3 g |
Fragen zu 7-Korn-Frühstücksflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g 7-Korn-Frühstücksflocken?
100 g 7-Korn-Frühstücksflocken: 342 kcal, 12 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g 7-Korn-Frühstücksflocken?
50 g 7-Korn-Frühstücksflocken: 171 kcal, 6,1 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g 7-Korn-Frühstücksflocken?
150 g 7-Korn-Frühstücksflocken: 513 kcal, 18 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g 7-Korn-Frühstücksflocken?
200 g 7-Korn-Frühstücksflocken: 684 kcal, 24 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g 7-Korn-Frühstücksflocken?
250 g 7-Korn-Frühstücksflocken: 855 kcal, 30 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5605 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe