Wissen, was auf dem Teller ist
Fischfilet
Kalorien und Nährwerte
süßwasser, geschmort (mit öl, zwiebeln und knoblauch), ohne salz, brasilianisch
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,6 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Ballaststoffe 0,1 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 20 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 30 g | 0,9 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 40 g | 1,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 1,5 g | 14 g |
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Fragen zu Fischfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischfilet?
100 g Fischfilet: 135 kcal, 20 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischfilet?
50 g Fischfilet: 68 kcal, 10 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischfilet?
150 g Fischfilet: 203 kcal, 30 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischfilet?
200 g Fischfilet: 270 kcal, 40 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischfilet?
250 g Fischfilet: 338 kcal, 51 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0110E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
