Wissen, was auf dem Teller ist
Fischfilet
Kalorien und Nährwerte
süßwasser, paniert (mit weißem weizenmehl, ei und paniermehl), gebraten (mit soyaöl), ohne salz
250
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.12 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 13 g 17%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 21 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 10 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 31 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 42 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 52 g | 30 g | 33 g |
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Fragen zu Fischfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischfilet?
100 g Fischfilet: 250 kcal, 21 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischfilet?
50 g Fischfilet: 125 kcal, 10 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischfilet?
150 g Fischfilet: 375 kcal, 31 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischfilet?
200 g Fischfilet: 500 kcal, 42 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischfilet?
250 g Fischfilet: 625 kcal, 52 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: tbca BRC0108E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
