Wissen, was auf dem Teller ist
Fischbrühe
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 9,2 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 1 Portion | 244 g | 39 | 4,9 g | 1 g | 1,5 g |
| 2 Portionen | 488 g | 78 | 9,8 g | 2 g | 2,9 g |
| ½ Portion | 122 g | 20 | 2,4 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 3 Portionen | 732 g | 117 | 15 g | 2,9 g | 4,4 g |
| 4 Portionen | 976 g | 156 | 20 g | 3,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5 g | 1 g | 1,5 g |
Fragen zu Fischbrühe
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischbrühe?
100 g Fischbrühe: 16 kcal, 2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (244 g) Fischbrühe?
1 Portion (244 g) Fischbrühe: 39 kcal, 4,9 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (488 g) Fischbrühe?
2 Portionen (488 g) Fischbrühe: 78 kcal, 9,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122 g) Fischbrühe?
½ Portion (122 g) Fischbrühe: 20 kcal, 2,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (732 g) Fischbrühe?
3 Portionen (732 g) Fischbrühe: 117 kcal, 15 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (976 g) Fischbrühe?
4 Portionen (976 g) Fischbrühe: 156 kcal, 20 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischbrühe?
50 g Fischbrühe: 8 kcal, 1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischbrühe?
150 g Fischbrühe: 24 kcal, 3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171606 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe