Wissen, was auf dem Teller ist
Eissandwich
Kalorien und Nährwerte
237
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.37 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 237 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 37 g 14%
- Fett 8,6 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 19 g —
- Natrium 129 mg 6%
- Cholesterin 21 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 86 mg 7%
- Eisen 0,26 mg 1%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,25 mg 28%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4,3 g | 37 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2,1 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6,4 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8,6 g | 74 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 11 g | 93 g | 21 g |
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Fragen zu Eissandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Eissandwich?
100 g Eissandwich: 237 kcal, 4,3 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eissandwich?
50 g Eissandwich: 119 kcal, 2,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eissandwich?
150 g Eissandwich: 356 kcal, 6,4 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eissandwich?
200 g Eissandwich: 474 kcal, 8,6 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eissandwich?
250 g Eissandwich: 593 kcal, 11 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7030 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
