Wissen, was auf dem Teller ist
Eissandwich mit Keksen
Kalorien und Nährwerte
240
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.38 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 240 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 21 g —
- Natrium 162 mg 7%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 73 mg 6%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 54 mg 4%
- Kalium 68 mg 1%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,7 g | 38 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,3 g | 96 g | 19 g |
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Fragen zu Eissandwich mit Keksen
Wie viele Kalorien haben 100 g Eissandwich mit Keksen?
100 g Eissandwich mit Keksen: 240 kcal, 3,7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eissandwich mit Keksen?
50 g Eissandwich mit Keksen: 120 kcal, 1,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eissandwich mit Keksen?
150 g Eissandwich mit Keksen: 360 kcal, 5,6 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eissandwich mit Keksen?
200 g Eissandwich mit Keksen: 480 kcal, 7,4 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eissandwich mit Keksen?
250 g Eissandwich mit Keksen: 600 kcal, 9,3 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7031 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
