Wissen, was auf dem Teller ist
Eier mit Käse
Kalorien und Nährwerte
überbacken
155
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.4,4 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8,2 g | 4,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,1 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 12 g | 6,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 16 g | 8,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 20 g | 11 g | 29 g |
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Quelle: BLS (Germany) Y715142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
