Wissen, was auf dem Teller ist
Eierstich
Kalorien und Nährwerte
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.3,2 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 7,3 g | 3,2 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,7 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 11 g | 4,8 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 15 g | 6,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 18 g | 8 g | 13 g |
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Quelle: slv 6314 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
