Wissen, was auf dem Teller ist
Dried pineapple coated with yoghurt
Kalorien und Nährwerte
418
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.55 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 418 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 50%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 55 g —
- Natrium 226 mg 10%
- Cholesterin 3,9 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 28,3 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 36,2 µg 9%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 324 mg 25%
- Eisen 0,92 mg 5%
- Magnesium 60,2 mg 14%
- Phosphor 230 mg 18%
- Kalium 670 mg 14%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,33 mg 37%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 32,1 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 8,3 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,2 g | 28 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 13 g | 83 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 17 g | 111 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 21 g | 138 g | 43 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Dried pineapple coated with yoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Dried pineapple coated with yoghurt?
100 g Dried pineapple coated with yoghurt: 418 kcal, 8,3 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dried pineapple coated with yoghurt?
50 g Dried pineapple coated with yoghurt: 209 kcal, 4,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dried pineapple coated with yoghurt?
150 g Dried pineapple coated with yoghurt: 627 kcal, 13 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dried pineapple coated with yoghurt?
200 g Dried pineapple coated with yoghurt: 836 kcal, 17 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dried pineapple coated with yoghurt?
250 g Dried pineapple coated with yoghurt: 1045 kcal, 21 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33268 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
