Wissen, was auf dem Teller ist
Couve-roxa crua
Kalorien und Nährwerte
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.3.9 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 3.9 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3.3 g 12%
- Zucker 3.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9.8 g | 0 g |
Fragen zu Couve-roxa crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Couve-roxa crua?
100 g Couve-roxa crua: 30 kcal, 2 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Couve-roxa crua?
50 g Couve-roxa crua: 15 kcal, 1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Couve-roxa crua?
150 g Couve-roxa crua: 45 kcal, 3 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Couve-roxa crua?
200 g Couve-roxa crua: 60 kcal, 4 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Couve-roxa crua?
250 g Couve-roxa crua: 75 kcal, 5 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: portfir 564 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe