Wissen, was auf dem Teller ist
Chili con carne mit Reis
Kalorien und Nährwerte
Fertigprodukt, wiedererwärmt
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.18.1 g
Fett2.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 18.1 g 7%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 188 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 49 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Biotin (B7) 2.6 µg 9%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
- Eisen 0.92 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 70 mg 6%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5.8 g | 18.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.9 g | 9.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8.7 g | 27.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11.6 g | 36.2 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 14.5 g | 45.3 g | 6.8 g |
Fragen zu Chili con carne mit Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Chili con carne mit Reis?
100 g Chili con carne mit Reis: 116 kcal, 5.8 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chili con carne mit Reis?
50 g Chili con carne mit Reis: 58 kcal, 2.9 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chili con carne mit Reis?
150 g Chili con carne mit Reis: 174 kcal, 8.7 g Eiweiß, 27.2 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chili con carne mit Reis?
200 g Chili con carne mit Reis: 232 kcal, 11.6 g Eiweiß, 36.2 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chili con carne mit Reis?
250 g Chili con carne mit Reis: 290 kcal, 14.5 g Eiweiß, 45.3 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-527 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe