Wissen, was auf dem Teller ist
Chili con carne
Kalorien und Nährwerte
Fertigprodukt, wiedererwärmt
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.7 g
Kohlenh.7.1 g
Fett4.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 7.7 g 15%
- Kohlenhydrate 7.1 g 3%
- Fett 4.3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 10%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 2.7 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 82 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 42 mg 3%
- Eisen 1.5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.18 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 7.7 g | 7.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.9 g | 3.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 11.6 g | 10.7 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 15.4 g | 14.2 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 19.3 g | 17.8 g | 10.8 g |
Fragen zu Chili con carne
Wie viele Kalorien haben 100 g Chili con carne?
100 g Chili con carne: 96 kcal, 7.7 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chili con carne?
50 g Chili con carne: 48 kcal, 3.9 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chili con carne?
150 g Chili con carne: 144 kcal, 11.6 g Eiweiß, 10.7 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chili con carne?
200 g Chili con carne: 192 kcal, 15.4 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chili con carne?
250 g Chili con carne: 240 kcal, 19.3 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-208 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe