Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken wing without skin

Kalorien und Nährwerte

121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett3,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 121 kcal —
  • Eiweiß 22 g 44%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 3,5 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 81 mg 4%
  • Cholesterin 57 mg 19%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 15 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 7,4 mg 46%
  • Vitamin B6 0,64 mg 38%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 13 mg 1%
  • Eisen 0,88 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 155 mg 12%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 17,8 µg 32%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g12122 g0 g3,5 g
50 g50 g6111 g0 g1,8 g
150 g150 g18233 g0 g5,3 g
200 g200 g24244 g0 g7,1 g
250 g250 g30355 g0 g8,9 g

Fragen zu Chicken wing without skin

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken wing without skin?

100 g Chicken wing without skin: 121 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken wing without skin?

50 g Chicken wing without skin: 61 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken wing without skin?

150 g Chicken wing without skin: 182 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken wing without skin?

200 g Chicken wing without skin: 242 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken wing without skin?

250 g Chicken wing without skin: 303 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30268 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe