Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken or turkey and noodles with gravy

Kalorien und Nährwerte

140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.14.5 g
Fett5.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 140 kcal —
  • Eiweiß 7 g 14%
  • Kohlenhydrate 14.5 g 5%
  • Fett 5.7 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
  • Ballaststoffe 0.7 g 3%
  • Zucker 0.3 g —
  • Natrium 350 mg 15%
  • Cholesterin 35 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.7 mg 5%
  • Vitamin K 2.9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2.4 mg 15%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0.11 µg 5%
  • Cholin 25.7 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 12 mg 1%
  • Eisen 0.94 mg 5%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 86 mg 7%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Zink 0.64 mg 6%
  • Kupfer 0.07 mg 8%
  • Selen 16.8 µg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1407 g14.5 g5.7 g
1 Portion224 g31415.7 g32.5 g12.7 g
2 Portionen448 g62731.3 g65.1 g25.4 g
½ Portion112 g1577.8 g16.3 g6.4 g
3 Portionen672 g94147 g97.6 g38.1 g
4 Portionen896 g125462.6 g130.2 g50.8 g
50 g50 g703.5 g7.3 g2.8 g
150 g150 g21010.5 g21.8 g8.5 g
200 g200 g28014 g29.1 g11.3 g
250 g250 g35017.5 g36.3 g14.2 g

Fragen zu Chicken or turkey and noodles with gravy

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken or turkey and noodles with gravy?

100 g Chicken or turkey and noodles with gravy: 140 kcal, 7 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (224 g) Chicken or turkey and noodles with gravy?

1 Portion (224 g) Chicken or turkey and noodles with gravy: 314 kcal, 15.7 g Eiweiß, 32.5 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (448 g) Chicken or turkey and noodles with gravy?

2 Portionen (448 g) Chicken or turkey and noodles with gravy: 627 kcal, 31.3 g Eiweiß, 65.1 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (112 g) Chicken or turkey and noodles with gravy?

½ Portion (112 g) Chicken or turkey and noodles with gravy: 157 kcal, 7.8 g Eiweiß, 16.3 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (672 g) Chicken or turkey and noodles with gravy?

3 Portionen (672 g) Chicken or turkey and noodles with gravy: 941 kcal, 47 g Eiweiß, 97.6 g Kohlenhydrate und 38.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (896 g) Chicken or turkey and noodles with gravy?

4 Portionen (896 g) Chicken or turkey and noodles with gravy: 1254 kcal, 62.6 g Eiweiß, 130.2 g Kohlenhydrate und 50.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken or turkey and noodles with gravy?

50 g Chicken or turkey and noodles with gravy: 70 kcal, 3.5 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken or turkey and noodles with gravy?

150 g Chicken or turkey and noodles with gravy: 210 kcal, 10.5 g Eiweiß, 21.8 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27242200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe