Wissen, was auf dem Teller ist
Nut, chestnut, roasted, unsalted
Kalorien und Nährwerte
183
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.36 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 183 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 8 g 29%
- Zucker 7,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 3,4 g | 36 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1,7 g | 18 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 5,1 g | 54 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 6,8 g | 71 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 8,5 g | 89 g | 3 g |
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Quelle: ausnut F006096 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
