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Nut, chestnut, raw/natural, unsalted
Kalorien und Nährwerte
174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.32 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 174 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 15 g 53%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 3,4 g | 32 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,7 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 5,1 g | 48 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 6,8 g | 64 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 8,5 g | 80 g | 0,5 g |
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250 g Nut, chestnut, raw/natural, unsalted: 435 kcal, 8,5 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: ausnut F006095 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
