Wissen, was auf dem Teller ist
Käsegefüllte Ravioli
Kalorien und Nährwerte
konserviert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 2.5 g 5%
- Kohlenhydrate 12.3 g 4%
- Fett 1.4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 4%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 3.7 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.85 mg 6%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
- Cholin 9.5 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
- Eisen 0.74 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 50 mg 4%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selen 3.5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.5 g | 12.3 g | 1.5 g |
| 1 Portion | 242 g | 186 | 6 g | 29.9 g | 3.5 g |
| 2 Portionen | 484 g | 373 | 12 g | 59.7 g | 7 g |
| ½ Portion | 121 g | 93 | 3 g | 14.9 g | 1.8 g |
| 3 Portionen | 726 g | 559 | 18 g | 89.6 g | 10.5 g |
| 4 Portionen | 968 g | 745 | 24 g | 119.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.2 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.7 g | 18.5 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 24.7 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6.2 g | 30.9 g | 3.6 g |
Fragen zu Käsegefüllte Ravioli
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsegefüllte Ravioli?
100 g Käsegefüllte Ravioli: 77 kcal, 2.5 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (242 g) Käsegefüllte Ravioli?
1 Portion (242 g) Käsegefüllte Ravioli: 186 kcal, 6 g Eiweiß, 29.9 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (484 g) Käsegefüllte Ravioli?
2 Portionen (484 g) Käsegefüllte Ravioli: 373 kcal, 12 g Eiweiß, 59.7 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121 g) Käsegefüllte Ravioli?
½ Portion (121 g) Käsegefüllte Ravioli: 93 kcal, 3 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (726 g) Käsegefüllte Ravioli?
3 Portionen (726 g) Käsegefüllte Ravioli: 559 kcal, 18 g Eiweiß, 89.6 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (968 g) Käsegefüllte Ravioli?
4 Portionen (968 g) Käsegefüllte Ravioli: 745 kcal, 24 g Eiweiß, 119.5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsegefüllte Ravioli?
50 g Käsegefüllte Ravioli: 39 kcal, 1.2 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsegefüllte Ravioli?
150 g Käsegefüllte Ravioli: 116 kcal, 3.7 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173328 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe