Wissen, was auf dem Teller ist
Carne à jardineira
Kalorien und Nährwerte
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.7 g
Kohlenh.5.6 g
Fett8.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 9.7 g 19%
- Kohlenhydrate 5.6 g 2%
- Fett 8.1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2.6 g 13%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
- Zucker 1.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9.7 g | 5.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.9 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 14.6 g | 8.4 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 19.4 g | 11.2 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 24.3 g | 14 g | 20.3 g |
Fragen zu Carne à jardineira
Wie viele Kalorien haben 100 g Carne à jardineira?
100 g Carne à jardineira: 140 kcal, 9.7 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Carne à jardineira?
50 g Carne à jardineira: 70 kcal, 4.9 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Carne à jardineira?
150 g Carne à jardineira: 210 kcal, 14.6 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Carne à jardineira?
200 g Carne à jardineira: 280 kcal, 19.4 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Carne à jardineira?
250 g Carne à jardineira: 350 kcal, 24.3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Quelle: portfir 1028 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe