Wissen, was auf dem Teller ist
Buttercroissant
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 406 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 58%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 11 g —
- Natrium 384 mg 17%
- Cholesterin 67 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 206 µg 23%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 88 µg 22%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 38,8 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 37 mg 3%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 105 mg 8%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0,75 mg 7%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 22,7 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 8,2 g | 43 g | 21 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 115 | 2,3 g | 12 g | 6 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 230 | 4,6 g | 25 g | 12 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 58 | 1,2 g | 6,1 g | 3 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 345 | 7 g | 37 g | 18 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 460 | 9,3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,1 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 65 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 86 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 21 g | 108 g | 53 g |
Fragen zu Buttercroissant
Wie viele Kalorien haben 100 g Buttercroissant?
100 g Buttercroissant: 406 kcal, 8,2 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Buttercroissant?
1 Portion (28,4 g) Buttercroissant: 115 kcal, 2,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Buttercroissant?
2 Portionen (56,7 g) Buttercroissant: 230 kcal, 4,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Buttercroissant?
½ Portion (14,2 g) Buttercroissant: 58 kcal, 1,2 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Buttercroissant?
3 Portionen (85,1 g) Buttercroissant: 345 kcal, 7 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Buttercroissant?
4 Portionen (113,4 g) Buttercroissant: 460 kcal, 9,3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Buttercroissant?
50 g Buttercroissant: 203 kcal, 4,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Buttercroissant?
150 g Buttercroissant: 609 kcal, 12 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174987 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe