Wissen, was auf dem Teller ist
Brühe
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 6 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 372 mg 16%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 2 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 8 mg 1%
- Kalium 36 mg 1%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,9 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 1 Portion | 240 g | 14 | 2,1 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 2 Portionen | 480 g | 29 | 4,3 g | 1,2 g | 1,1 g |
| ½ Portion | 120 g | 7 | 1,1 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 3 Portionen | 720 g | 43 | 6,4 g | 1,7 g | 1,6 g |
| 4 Portionen | 960 g | 58 | 8,5 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,4 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 1,3 g | 0,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 1,8 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 2,2 g | 0,6 g | 0,6 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hühnerbrühe5 kcal / 100 g
- Fischbrühe16 kcal / 100 g
- BouillonsuppeBrühwürfel, Pulver195 kcal / 100 g
- Fleischbrühemit kleinen Markklößchen59 kcal / 100 g
- Rinderbrühe3 kcal / 100 g
- Gemüsebrühe4 kcal / 100 g
- Brühepulver197 kcal / 100 g
- Hühnerkraftbrühehausgemacht36 kcal / 100 g
- Hühnerbrühe oder Bouillontrocken, mit Wasser zubereitet4 kcal / 100 g
- Rinderkraftbrühehausgemacht13 kcal / 100 g
Fragen zu Brühe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brühe?
100 g Brühe: 6 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Brühe?
1 Portion (240 g) Brühe: 14 kcal, 2,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Brühe?
2 Portionen (480 g) Brühe: 29 kcal, 4,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Brühe?
½ Portion (120 g) Brühe: 7 kcal, 1,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Brühe?
3 Portionen (720 g) Brühe: 43 kcal, 6,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Brühe?
4 Portionen (960 g) Brühe: 58 kcal, 8,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brühe?
50 g Brühe: 3 kcal, 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brühe?
150 g Brühe: 9 kcal, 1,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 28340120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
