Wissen, was auf dem Teller ist
Brot
Kalorien und Nährwerte
dunkel, glutenfrei
269
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.46 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 269 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 5,5 g 20%
- Zucker 3,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 2,6 g | 46 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 1,3 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 3,9 g | 69 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 5,2 g | 92 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 6,5 g | 116 g | 17 g |
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Fragen zu Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Brot?
100 g Brot: 269 kcal, 2,6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brot?
50 g Brot: 135 kcal, 1,3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brot?
150 g Brot: 404 kcal, 3,9 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brot?
200 g Brot: 538 kcal, 5,2 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brot?
250 g Brot: 673 kcal, 6,5 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: slv 227 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
