Wissen, was auf dem Teller ist
Brioche
Kalorien und Nährwerte
mit Schokostücken oder mit Schokolade gefüllt, vorverpackt
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.51 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 51 g 19%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 17 g —
- Natrium 376 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 52 mg 4%
- Eisen 3,5 mg 19%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kupfer 0,21 mg 23%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8,2 g | 51 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,1 g | 26 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 12 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 16 g | 102 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 20 g | 128 g | 30 g |
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Fragen zu Brioche
Wie viele Kalorien haben 100 g Brioche?
100 g Brioche: 352 kcal, 8,2 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brioche?
50 g Brioche: 176 kcal, 4,1 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brioche?
150 g Brioche: 528 kcal, 12 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brioche?
200 g Brioche: 704 kcal, 16 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brioche?
250 g Brioche: 880 kcal, 20 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7735 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
