Wissen, was auf dem Teller ist
Brioche oder Wiener Brot
Kalorien und Nährwerte
aus der Bäckerei
338
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.9 g
Kohlenh.48.6 g
Fett11.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 338 kcal —
- Eiweiß 8.9 g 18%
- Kohlenhydrate 48.6 g 18%
- Fett 11.2 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 6.3 g 31%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 7.5 g —
- Natrium 454 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 74.8 µg 8%
- Vitamin K 14.4 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.8 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 47.8 mg 4%
- Eisen 0.92 mg 5%
- Magnesium 20.4 mg 5%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0.83 mg 8%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.43 mg 19%
- Selen 5.2 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 8.9 g | 48.6 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4.4 g | 24.3 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 13.3 g | 72.9 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 17.8 g | 97.2 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 22.2 g | 121.5 g | 28 g |
Fragen zu Brioche oder Wiener Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Brioche oder Wiener Brot?
100 g Brioche oder Wiener Brot: 338 kcal, 8.9 g Eiweiß, 48.6 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brioche oder Wiener Brot?
50 g Brioche oder Wiener Brot: 169 kcal, 4.4 g Eiweiß, 24.3 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brioche oder Wiener Brot?
150 g Brioche oder Wiener Brot: 507 kcal, 13.3 g Eiweiß, 72.9 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brioche oder Wiener Brot?
200 g Brioche oder Wiener Brot: 676 kcal, 17.8 g Eiweiß, 97.2 g Kohlenhydrate und 22.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brioche oder Wiener Brot?
250 g Brioche oder Wiener Brot: 845 kcal, 22.2 g Eiweiß, 121.5 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7225 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe