Wissen, was auf dem Teller ist

Brioche

Kalorien und Nährwerte

reine Butter, natur, vorverpackt

361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.2 g
Kohlenh.51.1 g
Fett13.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 361 kcal —
  • Eiweiß 8.2 g 16%
  • Kohlenhydrate 51.1 g 19%
  • Fett 13.3 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 8.7 g 44%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 13 g —
  • Natrium 384 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 116 µg 13%
  • Vitamin K 1.5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Pantothensäure (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 48.4 µg 12%
  • Vitamin B12 0.22 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 30 mg 2%
  • Eisen 0.85 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 96 mg 8%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0.72 mg 7%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.41 mg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3618.2 g51.1 g13.3 g
50 g50 g1814.1 g25.6 g6.7 g
150 g150 g54212.3 g76.7 g20 g
200 g200 g72216.4 g102.2 g26.6 g
250 g250 g90320.5 g127.8 g33.3 g

Fragen zu Brioche

Wie viele Kalorien haben 100 g Brioche?

100 g Brioche: 361 kcal, 8.2 g Eiweiß, 51.1 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Brioche?

50 g Brioche: 181 kcal, 4.1 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Brioche?

150 g Brioche: 542 kcal, 12.3 g Eiweiß, 76.7 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Brioche?

200 g Brioche: 722 kcal, 16.4 g Eiweiß, 102.2 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Brioche?

250 g Brioche: 903 kcal, 20.5 g Eiweiß, 127.8 g Kohlenhydrate und 33.3 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7745 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe