Wissen, was auf dem Teller ist
Brioche
Kalorien und Nährwerte
gefüllt mit Konditorcreme (chinesischer Brioche-Typ), vorverpackt
267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.45.7 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 267 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 45.7 g 17%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 10%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
- Zucker 20.3 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22.9 µg 3%
- Vitamin K 2.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 8.7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 56 mg 4%
- Eisen 0.55 mg 3%
- Magnesium 14.5 mg 3%
- Phosphor 74.1 mg 6%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0.52 mg 5%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5.8 g | 45.7 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2.9 g | 22.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8.7 g | 68.6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 11.6 g | 91.4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 14.5 g | 114.3 g | 15 g |
Fragen zu Brioche
Wie viele Kalorien haben 100 g Brioche?
100 g Brioche: 267 kcal, 5.8 g Eiweiß, 45.7 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brioche?
50 g Brioche: 134 kcal, 2.9 g Eiweiß, 22.9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brioche?
150 g Brioche: 401 kcal, 8.7 g Eiweiß, 68.6 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brioche?
200 g Brioche: 534 kcal, 11.6 g Eiweiß, 91.4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brioche?
250 g Brioche: 668 kcal, 14.5 g Eiweiß, 114.3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7739 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe