Wissen, was auf dem Teller ist
Brioche
Kalorien und Nährwerte
italienisches Gebäck, gefüllt mit Rosinen und kandierter Orangenschale, vorverpackt
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.9 g
Kohlenh.50.6 g
Fett12.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 6.9 g 14%
- Kohlenhydrate 50.6 g 18%
- Fett 12.7 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
- Zucker 25.9 g —
- Natrium 184 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 58.3 µg 6%
- Vitamin K 3.1 µg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.35 mg 7%
- Folat (B9) 3.7 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 39.4 mg 3%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 19.2 mg 5%
- Phosphor 89.8 mg 7%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selen 11 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6.9 g | 50.6 g | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.4 g | 25.3 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 10.3 g | 75.9 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 13.8 g | 101.2 g | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 17.2 g | 126.5 g | 31.8 g |
Fragen zu Brioche
Wie viele Kalorien haben 100 g Brioche?
100 g Brioche: 352 kcal, 6.9 g Eiweiß, 50.6 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brioche?
50 g Brioche: 176 kcal, 3.4 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brioche?
150 g Brioche: 528 kcal, 10.3 g Eiweiß, 75.9 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brioche?
200 g Brioche: 704 kcal, 13.8 g Eiweiß, 101.2 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brioche?
250 g Brioche: 880 kcal, 17.2 g Eiweiß, 126.5 g Kohlenhydrate und 31.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7719 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe