Wissen, was auf dem Teller ist
Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt
Kalorien und Nährwerte
kraft
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 6,4 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 6,4 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Cholesterin 50 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 161 mg 12%
- Eisen 0,06 mg 0%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 210 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,5 g | 6,4 g | 12 g |
| 1 Portion | 31 g | 47 | 1,4 g | 2 g | 3,7 g |
| 2 Portionen | 62 g | 94 | 2,8 g | 4 g | 7,4 g |
| ½ Portion | 15,5 g | 24 | 0,7 g | 1 g | 1,9 g |
| 3 Portionen | 93 g | 141 | 4,2 g | 6 g | 11 g |
| 4 Portionen | 124 g | 188 | 5,6 g | 7,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,3 g | 3,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,8 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 9 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 16 g | 30 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt
Wie viele Kalorien haben 100 g Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt?
100 g Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt: 152 kcal, 4,5 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (31 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt?
1 Portion (31 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt: 47 kcal, 1,4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (62 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt?
2 Portionen (62 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt: 94 kcal, 2,8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15,5 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt?
½ Portion (15,5 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt: 24 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (93 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt?
3 Portionen (93 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt: 141 kcal, 4,2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (124 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt?
4 Portionen (124 g) Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt: 188 kcal, 5,6 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt?
50 g Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt: 76 kcal, 2,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt?
150 g Breakstone's saure Sahne mit reduziertem Fettgehalt: 228 kcal, 6,8 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
