Wissen, was auf dem Teller ist
Bonbonrollen, mit Joghurt überzogen
Kalorien und Nährwerte
Snacks, Fruchtgeschmack mit viel Vitamin C
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 359 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 25%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 39 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 261 mg 290%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 430 mg 33%
- Eisen 0,56 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kupfer 0,11 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0,5 g | 71 g | 6,5 g |
| 1 Portion | 23 g | 83 | 0,1 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 Portionen | 46 g | 165 | 0,2 g | 33 g | 3 g |
| ½ Portion | 11,5 g | 41 | 0,1 g | 8,2 g | 0,8 g |
| 3 Portionen | 69 g | 248 | 0,3 g | 49 g | 4,5 g |
| 4 Portionen | 92 g | 330 | 0,4 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,2 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0,7 g | 107 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0,9 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1,2 g | 178 g | 16 g |
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Quelle: USDA FoodData Central 174779 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
