Wissen, was auf dem Teller ist

Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen

Kalorien und Nährwerte

Snacks, mit Vitamin C

415
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.86.7 g
Fett7.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 415 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 86.7 g 32%
  • Fett 7.5 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
  • Ballaststoffe 0.2 g 1%
  • Zucker 65 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Cholesterin 3 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 180 mg 200%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.6 mg 4%
  • Vitamin K 13.5 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacin (B3) 0.17 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.62 mg 12%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0.76 µg 32%
  • Cholin 57.8 mg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 500 mg 38%
  • Eisen 0.19 mg 1%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphor 190 mg 15%
  • Kalium 338 mg 7%
  • Zink 0.86 mg 8%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4150 g86.7 g7.5 g
1 Portion20 g830 g17.3 g1.5 g
2 Portionen40 g1660 g34.7 g3 g
½ Portion10 g420 g8.7 g0.8 g
3 Portionen60 g2490 g52 g4.5 g
4 Portionen80 g3320 g69.4 g6 g
50 g50 g2080 g43.4 g3.8 g
150 g150 g6230 g130.1 g11.3 g
200 g200 g8300 g173.4 g15 g
250 g250 g10380 g216.8 g18.8 g

Fragen zu Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen

Wie viele Kalorien haben 100 g Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen?

100 g Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen: 415 kcal, 0 g Eiweiß, 86.7 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (20 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen?

1 Portion (20 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen: 83 kcal, 0 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (40 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen?

2 Portionen (40 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen: 166 kcal, 0 g Eiweiß, 34.7 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (10 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen?

½ Portion (10 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen: 42 kcal, 0 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (60 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen?

3 Portionen (60 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen: 249 kcal, 0 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (80 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen?

4 Portionen (80 g) Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen: 332 kcal, 0 g Eiweiß, 69.4 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen?

50 g Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen: 208 kcal, 0 g Eiweiß, 43.4 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen?

150 g Bonbonstücke, mit Joghurt überzogen: 623 kcal, 0 g Eiweiß, 130.1 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 174798 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe