Wissen, was auf dem Teller ist
Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing
Kalorien und Nährwerte
kommerziell, regulär
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 484 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 51 g 66%
- Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 41%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 642 mg 28%
- Cholesterin 31 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 85,9 µg 72%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 17,9 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 37 mg 3%
- Eisen 0,09 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 74 mg 6%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 1,4 g | 4,4 g | 51 g |
| 1 Portion | 15 g | 73 | 0,2 g | 0,7 g | 7,7 g |
| 2 Portionen | 30 g | 145 | 0,4 g | 1,3 g | 15 g |
| ½ Portion | 7,5 g | 36 | 0,1 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 3 Portionen | 45 g | 218 | 0,6 g | 2 g | 23 g |
| 4 Portionen | 60 g | 290 | 0,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 0,7 g | 2,2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 2,1 g | 6,6 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 2,7 g | 8,7 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 3,4 g | 11 g | 128 g |
Fragen zu Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
100 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 484 kcal, 1,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (15 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
1 Portion (15 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 73 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (30 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
2 Portionen (30 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 145 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7,5 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
½ Portion (7,5 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 36 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (45 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
3 Portionen (45 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 218 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (60 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
4 Portionen (60 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 290 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
50 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 242 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
150 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 726 kcal, 2,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 77 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173562 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe