Wissen, was auf dem Teller ist
Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing
Kalorien und Nährwerte
fettfrei
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 7,4 g —
- Natrium 814 mg 35%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Cholin 16,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 51 mg 4%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 107 mg 9%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,5 g | 24 g | 1 g |
| 1 Portion | 17 g | 20 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 2 Portionen | 34 g | 39 | 0,5 g | 8,1 g | 0,3 g |
| ½ Portion | 8,5 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 51 g | 59 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 4 Portionen | 68 g | 78 | 1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,3 g | 36 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 3 g | 48 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,8 g | 60 g | 2,5 g |
Fragen zu Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
100 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 115 kcal, 1,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (17 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
1 Portion (17 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 20 kcal, 0,3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (34 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
2 Portionen (34 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 39 kcal, 0,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8,5 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
½ Portion (8,5 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 10 kcal, 0,1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (51 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
3 Portionen (51 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 59 kcal, 0,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (68 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
4 Portionen (68 g) Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 78 kcal, 1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
50 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 58 kcal, 0,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing?
150 g Blauschimmel- oder Roquefortkäse-Dressing: 173 kcal, 2,3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167699 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe