Wissen, was auf dem Teller ist
Bison Top Sirloin
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, nur fettfreies Muskelfleisch, roh
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Cholesterin 71 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 3 mg 17%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 203 mg 16%
- Kalium 335 mg 7%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kupfer 0,16 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 54 g | 0 g | 6 g |
Fragen zu Bison Top Sirloin
Wie viele Kalorien haben 100 g Bison Top Sirloin?
100 g Bison Top Sirloin: 113 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bison Top Sirloin?
50 g Bison Top Sirloin: 57 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bison Top Sirloin?
150 g Bison Top Sirloin: 170 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bison Top Sirloin?
200 g Bison Top Sirloin: 226 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bison Top Sirloin?
250 g Bison Top Sirloin: 283 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4988 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe