Wissen, was auf dem Teller ist
Biskuitkuchen
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
292
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.54 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 54 g 20%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 31 g —
- Natrium 91 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 11,8 µg 39%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineralstoffe
- Calcium 57 mg 4%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 29 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9,9 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 15 g | 81 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 20 g | 108 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 25 g | 135 g | 14 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Biskuitkuchen mit Butterglasurhausgemacht476 kcal / 100 g
- Fettfreier Biskuitkuchen mit Marzipan342 kcal / 100 g
- Fettfreier Biskuitkuchen mit Früchten und Sahne228 kcal / 100 g
- Biskuitpuddinghausgemacht327 kcal / 100 g
- Biskuitbodeneinfach, pur, eifrei247 kcal / 100 g
- Biskuit-Obstflanhausgemacht101 kcal / 100 g
- Apfelbiskuitkuchenhausgemacht299 kcal / 100 g
- Tortenboden biskuithausgemacht293 kcal / 100 g
- Shortcake Biskuit-Arthausgemacht346 kcal / 100 g
- Fatless sponge263 kcal / 100 g
Fragen zu Biskuitkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Biskuitkuchen?
100 g Biskuitkuchen: 292 kcal, 9,9 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Biskuitkuchen?
50 g Biskuitkuchen: 146 kcal, 5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Biskuitkuchen?
150 g Biskuitkuchen: 438 kcal, 15 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Biskuitkuchen?
200 g Biskuitkuchen: 584 kcal, 20 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Biskuitkuchen?
250 g Biskuitkuchen: 730 kcal, 25 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-957 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
