Wissen, was auf dem Teller ist
Biskuitkuchen
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
292
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.9 g
Kohlenh.53.9 g
Fett5.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 9.9 g 20%
- Kohlenhydrate 53.9 g 20%
- Fett 5.6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 30.6 g —
- Natrium 91 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.9 µg 10%
- Vitamin E 0.92 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.68 mg 14%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 11.8 µg 39%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1.6 µg 67%
Mineralstoffe
- Calcium 57 mg 4%
- Eisen 1.6 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 29 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9.9 g | 53.9 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5 g | 27 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14.9 g | 80.9 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 19.8 g | 107.8 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 24.8 g | 134.8 g | 14 g |
Fragen zu Biskuitkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Biskuitkuchen?
100 g Biskuitkuchen: 292 kcal, 9.9 g Eiweiß, 53.9 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Biskuitkuchen?
50 g Biskuitkuchen: 146 kcal, 5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Biskuitkuchen?
150 g Biskuitkuchen: 438 kcal, 14.9 g Eiweiß, 80.9 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Biskuitkuchen?
200 g Biskuitkuchen: 584 kcal, 19.8 g Eiweiß, 107.8 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Biskuitkuchen?
250 g Biskuitkuchen: 730 kcal, 24.8 g Eiweiß, 134.8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-957 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe