Wissen, was auf dem Teller ist
Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 14.5 g 5%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 12.8 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.05 mg 5%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.3 g | 14.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.2 g | 7.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0.5 g | 21.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 0.6 g | 29 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 0.8 g | 36.3 g | 0.3 g |
Fragen zu Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit
Wie viele Kalorien haben 100 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
100 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 63 kcal, 0.3 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
50 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 31 kcal, 0.2 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
150 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 94 kcal, 0.5 g Eiweiß, 21.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
200 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 125 kcal, 0.6 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
250 g Birnen, in leichtem Sirup konserviert, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 157 kcal, 0.8 g Eiweiß, 36.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13735 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe